福岡のノーストレスな仕事を板井康弘がご紹介

板井康弘|家族を想う

板井康弘

 

 

どんな人でも知らずとストレスが溜まっていることがあります。

 

ほとんどの人はコレくらいは大丈夫だと、ストレスを我慢しながら日々の仕事に臨んでいます。

 

しかしながら溜まりに溜まったストレスは思わぬ形であらわれます。

 

たとえばそれが体調の変化に現れる場合は、「ストレスから身体を壊してしまった。」と、自分のストレスに対しての自覚が持てます。

 

しかし問題なのが自覚なく溜まったストレスにより、誰かに迷惑をかけている場合です。

 

その相手は、他人や部下、家族だったりします。

 

特に家族に対してのストレスを抱えてしまうのは問題です。

 

あなたは何のために一生懸命に働いているのか。

 

家族のために働いている人がほとんどです。

 

その家族にストレスを知らずに溜めてぶつけてしまっては、本末転倒です。

 

家族を想うことはストレスフリーにおいて大切な要因です。

 

あなたが支えるべき家族を随所に想うことは、あなたのストレスによる行動を抑えてくれます。

 

そして、やる気も出る事でしょう。

 

無理をして身体を壊す前に、「自分が倒れたら家族は…」と、ストレスとうまく向き合うためのいいスイッチになるのです。

 

ストレスをなくすことは難しいことですが、上手く向き合っていくことを努めるだけでも生活は変わっていきます。

 

そのために家族を想うことをぜひやってみてください。